¿Qué es MELATONINA SUEÑO?
La melatonina es una hormona que se segrega en la glándula pineal del cerebro. Está presente en muchos alimentos de origen vegetal como por ejemplo los pistachos.
Propiedades y beneficios
La melatonina se encarga de reducir el tiempo de inicio del sueño y mejorar la calidad de este. Produce un sueño natural, sin fatiga ni pérdida de memoria. No produce habituación y ayuda a reducir el uso de ansiolíticos.
Con la edad, el nivel de melatonina disminuye. En un estudio se vió como a los 55 años, la melatonina se presenta en un 40% menos que a los 35 años.
Otras acciones:
- Disminuye la formación de coágulos.
- Potencia la formación de anticuerpos.
- Facilita la absorción de vitaminas, minerales y otros nutrientes.
- Regenera la actividad sexual.
- Tiene una acción antienvejecimiento, antiaging y antioxidante.
- Es antidiabética, relacionado con su poder antioxidante.
- Antiobesidad. Es un sincronizador metabólico, induce a una mayor metabolización de los ácidos grasos y la glucosa, para generar calor y, por tanto, gasto energético.
- Preventivo frente a la apoptosis celular.
- Favorece la acción de la hormona del crecimiento.
- Es neuroprotectora.
- Reguladora del ciclo menstrual.
- Ayuda en la ansiedad y la depresión.
- Protector cardiaco y regulador de la tensión y el colesterol.
- Apoyo en casos de Alzheimer y Parkinson.
Ingredientes
Siendo la unidad de medida 50 ml:
Melatonina*, 450 mg; pasiflora* (Passiflora incarnata L.), 1.125 mg; amapola de california* (Eschscholzia californica Cham.), 1.125 mg.
*La pasiflora y amapola de California proceden de la UE, la melatonina de fuera de la UE.
Diluyentes:
Alcohol absoluto, glicerina y agua purificada.
*Contiene un 30 % de alcohol aproximadamente.
Modo de empleo
Tomar cuatro gotas, ayudándote del cuentagotas, por la noche, media hora antes de acostarse, directamente o disueltas en un poco de agua u otro líquido. Mantener un minuto en la boca y tragar. No tomar más de cuatro gotas al día.
Precauciones
Los complementos alimenticios no deben usarse como sustitutos de una dieta equilibrada ni de un modo de vida sano. No superar la dosis recomendada. No tomar en caso de padecer alergia a alguno de sus componentes. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Se recomienda consultar con un profesional de la salud en caso de embarazo, lactancia o si se está tomando algún medicamento.
