¿Qué es Creatina Monohidrato?
La Creatina Monohidrato en Polvo es un complemento alimenticio 100% puro, sin sabor, sin aditivos y con un tamaño de partícula de 200 mesh que mejora su suspensión en agua. Es la forma más estudiada y utilizada en el mundo deportivo por su eficacia para mejorar el rendimiento físico y la fuerza muscular, especialmente durante ejercicios de alta intensidad y corta duración.
Propiedades y beneficios
La creatina monohidrato es la ayuda ergogénica más investigada y respaldada por la ciencia. Su consumo diario mejora el rendimiento físico, favorece el aumento de fuerza, ayuda a maximizar las reservas de fosfocreatina muscular y contribuye al desarrollo muscular cuando se combina con entrenamiento de resistencia. Esta creatina en polvo es 100% pura, libre de DCD y DHT, sin alérgenos, sin gluten y apta para veganos. Su formato en polvo micronizado facilita la mezcla y dosificación precisa, ideal para quienes buscan un producto eficaz, seguro y sin añadidos innecesarios.
Ingredientes
Por dosis: Monohidrato de creatina (3412 mg), de los cuales 3000 mg corresponden a creatina pura.
Modo de empleo
Mezclar 1/2 dosificador de 10 ml (3,4 g aprox.) con 200-250 ml de agua, zumo o batido de proteínas. Tomar 1 vez al día, preferiblemente después del entrenamiento.
Precauciones
Los complementos alimenticios no deben usarse como sustitutos de una dieta equilibrada ni de un modo de vida sano. No superar la dosis recomendada. No tomar en caso de padecer alergia a alguno de sus componentes. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Se recomienda consultar con un profesional de la salud en caso de embarazo, lactancia o si se está tomando algún medicamento.
