Zinc

Minéral essentiel pour les défenses, la peau et la protection antioxydante

Sélection de compléments de zinc sous différentes formes, disponibles seuls ou combinés à d'autres nutriments. Le zinc contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, au maintien d'une peau, de cheveux et d'ongles sains, à la fonction cognitive et à la protection des cellules contre le stress oxydatif.

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Quel zinc choisir ?
• Bisglycinate de zinc : bonne absorption et tolérance digestive.
• Citrate de zinc : bonne absorption.
• Zinc L-carnosine : particulièrement adapté au soin de la muqueuse gastrique et digestive.
• Libération prolongée : libère le zinc de manière progressive au cours du temps.

Conseil : comparez toujours les mg de zinc élémentaire. 10 mg équivalent à 100 % des VNR.
• 5–10 mg : apport standard.
• 10–15 mg : apport modéré.
• 15–25 mg : apport élevé.
• 25 mg ou plus : dose élevée ; déconseillé de manière prolongée sans suivi professionnel.