Coenzyme Q10

Composé lié à l'énergie cellulaire, à la vitalité et à la protection antioxydante

Sélection de compléments à base de coenzyme Q10 sous forme d'ubiquinone ou d'ubiquinol, couramment utilisés dans des formules axées sur la production d'énergie cellulaire, la vitalité et le bien-être cardiovasculaire. Vous trouverez différentes concentrations et formats, seuls ou combinés à d'autres nutriments.

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Quelle coenzyme Q10 choisir ?
• Ubiquinone : forme classique et largement étudiée de la CoQ10.
• Ubiquinol : forme réduite de la CoQ10 pouvant offrir une meilleure biodisponibilité.
• CoQ10 liposomale : formulation conçue pour améliorer la dispersion et l'absorption.
• CoQ10 + PQQ : axée sur l'énergie cellulaire et la fonction mitochondriale.
• Libération prolongée : libère la CoQ10 de manière progressive sur une plus longue période.

Conseil : comparez les mg de CoQ10 par dose, mais aussi s'il s'agit d'ubiquinone ou d'ubiquinol ainsi que la formulation utilisée. La biodisponibilité peut varier considérablement.
• 30–100 mg : apport standard.
• 100–200 mg : apport élevé.
• 200–300 mg : dose importante.
• Plus de 300 mg : dose très importante, plus adaptée à des objectifs spécifiques et de préférence sous supervision professionnelle.